La vida lechuga-sport

Llevo dos días con un cambio en mi dieta.
Y muero de antojo por unos nachos pfffft.


Soy malísima para eso de las dietas restrictivas, porque disfruto comer, a pesar de todos los pesares como lo más saludable posible, lo que me resulta difícil es disminuir la ingesta acostumbrada. Estoy en un peso normal, mi índice de masa corporal está tan campante, pero con eso de la carrera, concluí que necesito alimentarme mucho mejor.
Normalmente se entiende por dieta cuando se restringe la ingesta, aunque dieta es lo que consumimos sea mucho o poco, pero aquí para el caso viene siendo lo mismo porque sí estoy ingiriendo menos calorías. Hace varias semanas que no pruebo las galletas de avena, me gustan mucho por temporadas, no soy gran consumidora de dulces, salvo por rachas, en que parezco lombricienta y quiero comer pan o alguna de sus variedades. Afortunadamente ahorita no se me han antojado y espero seguir así, no es buen momento para hacerlas crujir entre mis dientes.

Ya venía desde hace un tiempo queriendo regresar de lleno a mi vida saludable, tengo una extraña combinación del gusto por la vida bohemia con la vida lechuga-sport. Pero me desgasto, tengo que aceptarlo, ya no puedo llevar el mismo ritmo de vida, consumir vino tinto, dormir hasta altas horas de la madrugada e irme a correr a las 5-6 de la mañana. Entonces he aprendido a disfrutar lo que me gusta por temporadas, y es que me encanta salir con mis hermanos o amigos, trasnochar, pero ya no hago esa insensatez de ponerme muy deportista horas después.
Así que por ahora estoy en la vida lechuga-sport, ahí se ve que luego hasta deprimida me leo, como en el post anterior que me dió remordimiento, tal vez los angustié y yo solo estaba externando algo que pasa sin que en realidad mi vida sea apocalíptica.

Total que como manda mi menú de estos días, por las noches he cenado mi vaso de yogurt natural... y mientras me chillan las tripas, me mentalizo, pienso en toda esa ropa bonita que tengo y me quedará hasta flojita, ajá, ya ví que para la siguiente temporada primavera-verano regresan los pantalones ligeramente acampanados, así que reciclaré unos cuantos que había sacado ya de circulación... sueña, sueña, sueña, el hambre no existe, es tu imaginación.

Vuelta a la realidad.
Hoy mientras comía mi hamburguesa con lechuga, el acompañante saboreaba su hamburguesa de a deveras, incluyendo pan, y todas esas cosas tan odiosamente ricas como las papas fritas.
¿Están poniéndome a prueba? a lo mejor no me he dado cuenta y mi vida está siendo filmada para algún programa tipo reality show: Mi vida en el Bunker, primera temporada.
¡Hola mundo!.

Anotaré la receta tan pronto tome una foto de una hamburguesa preparada, al estilo acompañante, quien por supuesto que me preguntó por mi raquítica hamburguesa, extrañado porque suelo ser de buen diente. Es obvio que no iba a sacar el argumento de "estoy gorda, subí 10 gramos", mejor digo directamente lo que pretendo: quiero correr y mi alimentación es importante.
¿O era al revés?
Contra todo pronóstico, estoy convencida de que mi figura corporal es setentera, tal como lucían las mujeres en las películas de Mauricio Garcés, Arrooooz!. Aunque me bombardeen los medios de publicidad con modelos flaquísimas, mis pretendientes potenciales no opinan lo mismo, y yo no iré a limarme los huesos de las caderas solo para verme espiritifláutica. Tampoco apoyo esa idea de que las ballenas son felices por decir amablemente que todas las mujeres gordas deben conformarse porque las flacas sufren. A lo que yo le tiro es a mantenerme saludable, hasta donde sea posible, sin caer en extremos.
Total que es dura la vida lechuga-sport, pero todo sea por aprovechar y cuidar el equipo, ya veré en los siguientes días, si realmente me siento físicamente mejor o modifico nuevamente el plan.



Foto: Pea on fork :p, en flickr por Cheekybikerboy, usada bajo licencia Creative Commons Atributtion-Noncommercial-No Derivative works 2.0 Generic.